以“银龄健身展风采，健康快乐共幸福”为主题的第五届全国老年人体育健身大会，由国家体育总局、全国老龄办、中国老龄协会、中国老年人体育协会主办，4月在贵州习水开启首项持杖健走交流活动，5月8日在山西太原正式启幕，10月28日在陕西西安曲江之畔闭幕。

从暮春到金秋，本届全国老健会共有40个代表团参与，覆盖各省（区、市）、计划单列市、新疆生产建设兵团及香港特别行政区和澳门特别行政区，参会范围、覆盖面均创历届新高；14个适老化项目依次落地全国15个省（市），累计参与人数17540人。这些数字，串起一场跨越大江南北的银龄之约，也让全民健身、积极应对人口老龄化的时代课题，落到全国各地的会场上。

第五届全国老健会始终坚守“安全第一”，秉持“重在参与、重在快乐、重在健康、重在交流”办会宗旨，落实“安全多样、示范引领、效益延伸、节俭廉洁、交流出彩、欢乐祥和”的办会目标，以“八个坚持”为核心抓手，践行“我运动、我快乐、我健康、我幸福”的办会理念，为推动新时代老年体育高质量发展，淬炼出一份看得见、摸得着的“银龄范本”。

适老为本精办会 细致守护乐桑榆

第五届全国老健会从项目设置、大会规程到会场保障，全方位贯穿适老化理念，充分关怀老年群体身心实际。大会立足老年人身心特征优化大会规程，缩短活动时长、减少场次、降低动作难度、扩大获奖面，弱化锦标竞技色彩，将健身交流、展示体验摆在核心位置，减轻老年选手的参会压力，让运动回归快乐健身的本源。安全是办会的生命线，大会严格落实参与者体检合格证明、自愿参加责任书、人身意外伤害保险等参会准入条件，配齐医疗救护力量，完善应急预案与熔断机制。1337名工作人员、950名志愿者与医疗、公安等保障力量协同守护，全方位筑牢大会安全防线。承办地深挖本土文化与资源禀赋，将科技赋能、非遗传承、康养服务、文旅推介深度嵌入大会组织全过程。

贵州习水持杖健走融合生态资源，开展“贵州村T·健身步态”特色展示；重庆永川女子气排球配备专业康复人员驻场，开展科学健身培训与联欢展演；太原开幕式现场千人齐唱会歌《银龄颂》，参会人员凭大会证件即可免费乘坐公交；安徽桐城把“国球”巡展、“国球进校园”与黄梅戏展演、历史文化融为一体；湖北咸宁门球借助数字化工具优化活动组织，设立中医理疗专区；山东济宁健身球操开展数字健康筛查，向基层捐赠健身器材；甘肃红古健身秧歌深挖河湟民俗，推动南北秧歌流派互学互鉴；云南楚雄柔力球实现非遗与体育同台演绎；河北崇礼棋牌打造“体育+旅游+康养”模式，组织参会老人探访冬奥场馆；上海青浦、长沙、东阳、南阳等会场，相继落地智能执裁、线上计分、适老热身区、中医药特色保障、高校志愿者“一队两员”等暖心举措；江西南昌立足当地文化底蕴，科学开展网球交流活动，以球会友、切磋技艺，尽显银龄运动活力与风采。不少站点开设地方特色产品展销，释放银发经济活力。大会委托上海体育大学老年体育研究中心，围绕办会运行、社会效益、经济效益、品牌效益、可持续发展开展全方位系统评估，以专业研究为我国老年体育事业积累宝贵实践样本。

作为本届大会压轴收官大戏，陕西西安广场舞交流活动纳入“全国敬老月特色活动项目”，各地队伍带来独具地域风情的展演，将本土文化元素融入舞步，把三秦民俗底蕴与各地特色风貌、新时代健身风尚融为一体。在重阳敬老的浓厚氛围里，勾勒出新时代老年人桑榆向阳、乐享幸福的美好图景。

跨界融合拓新域 银发迸发新活力

第五届全国老健会已超越体育交流活动本身，成为落实全民健身、积极应对人口老龄化、乡村振兴国家战略的重要实践平台。大会同步配套开展老年人体育锻炼标准达标测试、科学健身指导讲座、老年体育志愿服务、老龄化国情教育、适老化健身器材体验等系列活动，把科学健身课堂直接送到老年人身边。652名裁判员秉公执裁、严谨履职，为各项交流活动公平有序开展提供保障。

会场内外，8933名老年运动员以球会友、以武传情，会歌《银龄颂》一次次回荡在活动现场，尽显当代老年人昂扬向上的精神风貌。全国老年体育“十四五”建设成果巡回展览跟随大会走进各个承办地，生动讲述老年体育发展故事。大会带动各级老年人体育协会协同联动，贯彻“银龄行动计划”“乐享银龄”相关部署，持续壮大老年体育志愿者队伍，推动盛会效益走出会场、下沉社区基层，真正实现“办一次大会，惠一方百姓”。

体育赋能桑榆，康乐映照民生。银龄体育是全民健身的重要组成部分，也是建设健康中国、提升亿万老年人获得感、幸福感的重要抓手。

回望本届盛会，在党中央、国务院的亲切关怀下，在各级党委和政府的大力支持下，时代发展带来的安定祥和，让广大老年人的银龄岁月更加温暖多彩。大会闭幕恰逢全国“敬老月”、重阳佳节之后，进一步彰显尊老敬老的中华民族传统美德。广大老年朋友在会场上自信昂扬、乐享健康，用矫健身姿展现新时代老年人向阳而生的精神风采。他们将继续传播健康理念，做全民健身的倡导者、社会和谐的促进者，为建设体育强国、健康中国贡献“银发力量”。

四年后，广大老年朋友将再聚第六届全国老年人体育健身大会，再叙情谊、再展风采。这场跨越大江南北的银龄盛会，仍在继续书写“我运动、我快乐、我健康、我幸福”的时代篇章。