健康
办公室最脏的7样东西，你却天天在摸
在大家的印象中，办公室每天都有专业的保洁人员来打扫，看上去干净整洁，完全不用担心卫生问题。其实，真相却令人震惊：办公区里的细菌数量是厕所的400倍!《生命时报》综合美国“雅
99%的人不知，这4种食物竟会致口臭
口臭与饮食关系密切。美国“福克斯新闻网”6月5日载文，刊出美国芝加哥口腔科专家杰西卡·埃默里博士总结出的“你想不到的4种口臭食物”。1.酒。酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致
当心伤牙！吃完这9种食物赶紧漱口
一些深色食物含多种人体必需的营养素。然而，这些食物吃了会导致牙齿变色，影响美观，甚至会侵蚀牙釉质。美国MSN生活网最新载文，刊出美国牙科专家总结的“吃完后应赶紧漱口的9种食
午餐多吃6种食物 养生又美颜
午饭具有承上启下的作用，既要补偿早餐吃得少、上午运动量大、消耗多等可能出现的营养负债，又要为下午的活动之需储备能量。因而，饮食的品质要高，量也相对要足。也就是说，午餐
夏季护肤小常识 夏季美容护肤有5大禁忌
夏季的高温天气，使得我们的肌肤面临着重重挑战，在这个季节里，我们需要注意的护肤细节有很多，千万不可以大意。要知道， 错误的护肤方法有可能让你的肌肤受到伤害。今天，就来告
弱碱性水有利健康？ 专家：无科学依据
弱碱性水有利于健康的说法一直流传，近日，一条检测市面二十几种瓶装水PH值的文章再次刷遍朋友圈。记者到检测中心测试不同瓶装水PH值发现，即使同为矿泉水，其酸碱性也大不相同，甚
保护肠胃，七类药不能空腹吃
在饭后服用一些药物，一方面可降低潜在的不良反应，如恶心呕吐和胃部不适等;另一方面，能让药物更好地被吸收。近期，美国MSN网站健康栏目请医生总结了一份不应空腹服用的药物清单。
防衰老，50岁、60岁、70岁都该补啥
人过中年，身体机能自然退化，人体对维生素和矿物质的吸收效率降低，因此需要有针对性地补充一些营养素。最近，美国退休人员协会主办的《AARP》杂志介绍了各年龄段老年人需要加强补
春季四种野菜是“妙药”
中国民间流传着一句话：三月三，荠菜当灵丹。荠菜做汤，苋菜做馅，可口无比。各式野菜在今天显得珍贵起来，无农药，病虫害少，有的还具备药食兼优的特点，因而不少人就会挖一些野
想长寿 这5个习惯要不得
原标题：想长寿 这5个习惯要不得健康长寿是人类追求的梦想，但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关?医学专家表示，人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，减慢心